run run run
Igår var jag ute och sprang.... Inte 2,5 km denna gång utan jag har uppgraderat
mig till 5 km!!
Det var riktigt skönt. Älskar't !
Jag har alltid hatat att springa men igår var det riktigt skönt.
Känner hur man bränner kalorier.
Dock så sprang jag inte så fort. Tog nog 40 minuter ungefär.
Men tanken var inte att springa fort utan det var mest att orka runt.
Och nu vet jag att jag klarar det så nästa gång ( för ja, det ska bli en nästa gång )
så ska jag försöka ta i ännu mer.
Avslutade dagen med att äta 2 kokta ägg med en burk makrill i tomatsås till kvällsmat.
Ni som har lite koll på mat.... är det bra att äta det efter att jag tränat eller har ni
något annat som rekomenderas ???
vad duktig du är :)
sv; samma här..! Tur att man inte e känd alltså :)
ååh kul att du gillar min blogg, din verkar super med :) kram!
ååh tackar! Allt bra idag?
vad skoj att du vill vara med i morgondagens stjärna..Hoppas du har turen på din sida..
Allt bra med dig idag?
jag vet inte riktigt om man man ska äta direkt efter men det är bra att ta nåt sött iaf :)
ha en bra dag :) !
Jag vill med ha ett djur.. Händer hos dig då?
fan va du springer din jävla dåre!!! ;D
japp.. altså.. EN produkt från neutrogena kostar runt 60KRONOR! hahaha.. do I make myself clear? ;D hade jag varit du ahde jag nog satsat på ansiktsvattnet bara... de övriga produkterna är i stort set som vilka andra som helst.
och min bloggadress..... om du itne fattade att de va jag som skrev föregående kommentar. höhö
svar: Ja det är skit hemskt med tjocka barn :(
Mest för deras egna del senare i livet :( Tack för komplimangen :D
